Browse By

Tag Archives: ความกดดัน

โค้ชบาสกับจิตวิทยาการกีฬา

โค้ชบาสกับจิตวิทยาการกีฬา คือเบื้องหลังสำคัญที่หลายคนมองไม่เห็น แต่มีผลต่อชัยชนะมากกว่าที่คิด เพราะในเกมบาสที่ความสามารถของนักกีฬาใกล้เคียงกัน สิ่งที่ตัดสินจริง ๆ คือ “สภาพจิตใจ” นักกีฬาที่มั่นใจ เล่นได้เหนือกว่านักกีฬาที่กดดัน เล่นพลาดง่าย และคนที่ควบคุมสิ่งนี้ได้ ก็คือ “โค้ช” จิตวิทยาการกีฬาคืออะไร คือการเข้าใจ “ความคิดและอารมณ์” ของนักกีฬา ทั้งหมดส่งผลต่อฟอร์มในสนาม ทำไมโค้ชต้องเข้าใจเรื่องนี้ โค้ชที่เก่งแค่แทคติก = ยังไม่พอ ต้องเข้าใจว่า ใน NBA โค้ชระดับท็อปให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มาก ความมั่นใจ (Confidence) นี่คือพื้นฐานของทุกอย่าง นักกีฬาที่มั่นใจจะ โค้ชต้องช่วยสร้างความมั่นใจให้ทีม ความกดดัน (Pressure) เกมสำคัญ = ความกดดันสูง โค้ชต้องช่วยให้ผู้เล่น การจัดการความผิดพลาด นักกีฬาทุกคนพลาดได้ สิ่งสำคัญคือ “พลาดแล้วทำยังไงต่อ” โค้ชต้อง แรงจูงใจ (Motivation)